Regalo de Navidad anticipado

Hola a todos,

les tengo un regalo de navidad anticipado. Navegando por la internet (severo como suena "la internet") me tope con este blog de entrenamiento de escalada de Eva Lopez, una española que escala poquito, solo como 5.14 y es entrenadora en Toledo, España. Espero que lo disfruten y saquen el mayor provecho. Entrenen duro y salgan a la roca que es lo que cuenta...

Aca va el link

http://eva-lopez.blogspot.com/

Feliz PanNavidad